减肥食谱一日三餐计划表 冬天减肥再也不愁吃啥啦

党的二十届三中全会发出了向改革广度和深度进军的号令。在“闽山闽水物华新·全面深化改革的福建实践”青年新闻人联合采访活动中，我们作为青年学子走出校园，第一次走进园区、企业一线，零距离感受“数字中国”火热的创新创造，让改革变得形象而又生动起来。

走进“数字中国·实践起点”展厅，仿佛穿越时空，见证了园区如何从原本草木葱茏的山谷，一步步崛起成为千企汇聚的“千亿数谷”。在“抓创新不问出身”的发展理念引领下，从政务服务的数字化转型到民生领域的智慧应用，福州数字经济正以强大的生命力，重塑城市的发展格局，提升人民的生活品质。

企业是创新的主力军。在瑞芯微电子股份有限公司的采访体验，又一次刷新了我们的认知。原来，我们成长中用过的许多电子产品，如学习机、MP3、MP4、平板电脑等，都采用了瑞芯微研发的芯片。随着AI技术的发展，瑞芯微电子也在不断创新，推出更多产品丰富人们的生活。也正是依靠不断创新，公司才始终保持行业领先地位。

创新的背后是改革带来的强劲动力。福州软件园的一系列机制体制革新，为数字经济发展提供全要素保障，让近百名博士、千余名硕士在福州扎根发展。

党的二十届三中全会作出了“深入实施创新驱动发展战略”“加快构建促进数字经济发展体制机制”等部署，为数字经济的发展指明了方向，为激发创新活力提供了强大的政策保障。作为新时代的青年学子，我们将不断增强脚力、眼力、脑力、笔力，记录创新驱动发展的生动实践，讲好福建全面深化改革的精彩故事。

（作者为福建师范大学学生）